XBJQ【藏地逐梦】双飞7日游 米拉山隧道-巴松措-车游雅鲁藏布大峡谷-苯日神山-卡定沟-功德林草原-雍布拉康-昌珠寺-羊卓雍措-布达拉宫酒店XBJQ【藏地逐梦】双飞7日游 米拉山隧道-巴松措-车游雅鲁藏布大峡谷-苯日神山-卡定沟-功德林草原-雍布拉康-昌珠寺-羊卓雍措-布达拉宫门票,版权所有，侵权必究

安排接火车站/接机，在世界屋脊之净土——圣城拉萨，迎接您的除了神秘的气息，还有雪山，黄土，蓝天，稀薄的空气，随着接送车辆驰骋在雪域高原，沿着拉萨河风光，一路前往酒店。

注意事项：拉萨海拔3650米，含氧量相对较低，多数客人会出现正常的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。不饮酒少抽烟，不做剧烈运动，不沐浴。

早餐后参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】，它始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，布宫内有历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量的壁画、唐卡、佛像、金印金册等珍贵文物，是西藏文化的集中体现；游览完布宫后我们将前往位于八廓街的大昭寺广场。结束后前往西藏藏文化发源地山南。

温馨提示：

布达拉宫为实名制游览，请携带好有效第二代身份证进入景区。同时布宫为限时限量游览，批票参观名单为机选并且每一批次参观的名额有限，故有可能跟你同行的人会分开参观，在不减少景点的情况下，行程游览顺序可能会有所调整，敬请谅解；

早餐后，出发前往西藏第一座宫殿【雍布拉康】，雍布拉康位于西藏山南市乃东区泽当街道11公里的扎西次日山上。“雍布”意为“母鹿”，因扎西次山形似母鹿而得名， “拉康”意为“神殿”。雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿。据史书记载始建于公元前二世纪。松赞干布时期由宫殿改作寺庙。文成公主初来西藏时每到夏季都会和松赞干布来这里居住。至五世达赖时又在原碉楼式建筑基础上修了四角攒尖式金顶，并将其改为黄教寺院，然后在【昌珠寺】进行祈福仪式，午餐后前往林芝，沿拉林高速前往林芝地区的5A级景区—【巴松措】

又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔3700多米，是红教的一处著名神湖和圣地。景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉；距湖边一百米处的扎西岛上有著名的宁玛派寺庙【措宗贡巴寺】，传说该岛与湖底不相连，是悬浮在湖上的【空心岛】，晚入住在风景里，吹着湖风，观高原星空。

从巴松措出发前往在【雪山营地】，享受雪山下的休闲茶如此惬意，下午游览雅鲁藏布大峡谷和苯日神山风景区，晚上返回林芝，入住林芝酒店。

【雅鲁藏布大峡谷（车游）】(游览时间约180分钟左右）雅鲁藏布大峡谷是世界第一大（深度、长度）峡谷。获得中国世界纪录协会世界最深大峡谷、世界最长大峡谷两项世界纪录，雅鲁藏布大峡谷观景台也是观看有中国最美的山峰美誉的——南迦巴瓦峰的最佳观赏点之一，它位于西藏林芝素有“背包客圣地”之称的边境小镇派镇，拥有直白大拐弯、中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡、加拉白垒峰等高原极致美景；圣地加拉的朝圣探秘之旅、著名的墨脱徒步线、天堂与地狱相映照的乌金贝隆和加拉阎罗宫入口，散落于峡谷的工布藏族及世界上人数最少的少数民族洛巴、门巴族原始村落……自然、宗教和历史千年的印迹弥漫于这里。

离开大峡谷我们前往【苯日神山风景区】，途中经过【佛掌沙丘】，沿途欣赏雅鲁藏布江和尼洋河的美丽风光。

早餐后从酒店出发前往【卡定沟】海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔，气候温湿宜人，雨水充沛，森林茂密夏季最高气温28℃冬季最低气温零下6℃，冬暖夏凉湿避暑度假的好地方。左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名。如果用望远镜看，还可以看到瀑布右上角有一个藏族美女的图案，惟妙惟肖。午餐后我们将继续向前探秘【藏民家访】藏族村落，在这里可以欣赏到传统的藏族歌舞、品尝酥油茶、糌粑等藏式美食，了解工布藏族的生活习俗；后沿拉林高速返回拉萨。

早餐后前往今天第一站我们将去参观工艺品店，了解天珠、绿松石等极具西藏特色的手工艺品或藏医药博览馆（由导游自主二选一），西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】，羊卓雍措是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖；羊卓雍措的蓝色会随着照射光线的变化而变化，产生不同的湖水颜色，浅蓝、深蓝、孔雀蓝……湖水总是蓝，却蓝得不尽相同；独家赠送【羊湖旅拍】（赠送项目不体验不退费，无妆容，无头饰），穿上美丽的藏装，畅游在圣湖，你是岗巴拉山顶最美的“卓玛”，最帅的“扎西”，晚上锅庄晚会，体验最热情的旅行方式。

今日按照接送通知时间出发前往拉萨机场或火车站，根据时间乘坐飞机或火车返回目的地。祝您一路平安！扎西德勒！！！