TML攒劲-甘青烟云大环线兰州/西宁、祁连、张掖、嘉峪关、敦煌、西台、水上雅 丹、大柴旦、茶卡、青海湖、塔尔寺、西宁/兰州 8 日游

飞机抵达兰州新区或西宁，一碗面、一座桥、一本书、一条河、这 就是兰州！这是一座因河而生的城市，更是黄河在它将近六千公里漫长 行程中唯一穿城而过的省会城市。因为这条伟大的河流和它的渡口，一 座城市就此踏上了它穿越时光的漫漫行程。后入住酒店。

温馨提示：

西宁抵达客人因要等兰州抵达的客人，故会晚点出发（会等候），望谅解。 

1、请提前告知航班时间，地面联系人会提前一天以短信方式告知接机方式、集合地点等信 息。如出发前一天下午 21：00 前还没有收到相关信息，请来电咨询。

2、今日抵达兰州后，请旅客保证手机畅通，等侯工作人员电话联系，我社已代定机场至酒店单趟拼车接送服 务，下机后因接站人陆续通知，有可能等候，出站口仅提供临时停靠，需步行至集合点上 车；不包含餐、导游服务；酒店入住前如需交房卡押金，需由您在酒店前台现付。

早餐后乘车前往祁连，抵达后参观【祁连草原】（游览时间约 20 分 钟），高山积雪形成的硕长而宽阔的冰川地貌奇丽壮观，像一条横亘的 银色巨龙属于高海拔草原。草原、白云、牛羊群、雪山、牧民和冒着炊 烟的帐篷构成了它绝美的画卷。

后参观【达坂山油菜花海】（游览时间约 30 分钟），纯净的蓝天白云舒卷苍鹰盘旋；辽阔的草原草青花红，牛 羊如云；仙米林区群岭竞秀，万木争荣；油菜花形成的百里油菜花海成 就了博大壮阔的特有奇观。 后乘车赴张掖，抵达后前往七彩丹霞（40KM、约 1 小时），参观【七 彩丹霞】（含区间车、游览时间约 1.5-2 小时），随我看岁月变迁留下 的绚烂之美：以生花妙笔、描丹霞锦绣。丹霞地貌很多地方都有，但是， 只要你看过张掖的七彩丹霞，那么，其他的丹霞地貌根本不足一提，正 应了那句“黄山归来不看岳，五岳归来不看山”。这里的颜色和它本身 一样，具有历史的余韵，每一种颜色代表一段不同时间的洗礼，只有真 正经受了这些时间的洗礼，才能把最美的自身展示给世界！后入住酒店。

温馨提示： 当天路途遥远、午餐时间比较晚、建议自备便携式干粮（牛奶、面包、巧克力、水果等食 物）。七彩丹霞参观时，由景区北门进出，请在景区中乘车时注意景区交通车标识牌，进 入景区需徒步走路参观 请各位游客穿平底鞋或运动鞋进入参观。 如何拍出七彩丹霞的美照： 清晨和傍晚是拍摄丹霞最佳的时间，金色的朝阳与落日的余晖洒在彩色的沙丘之上，会让 丹霞的色彩更加艳丽。穿衣服时不建议穿色彩艳丽的衣服，建议穿纯色，特别是白色，这 样拍出的效果相对较好。 到张掖要准备什么？ 张掖属于我国的大西北，这里气候相对比较干燥，紫外线比较强，所以到张掖旅游除了按 季节携带相应的衣物之外，补充水分、防晒是重中之重，帽子、防晒霜、墨镜、防晒衣等 必不可少。

早餐后乘车赴嘉峪关，前往【嘉峪关城楼】（不含电瓶车，游览时 间约 1-2 小时），不跟我登一次关城，怎知这是一个能让你读懂一念千 秋的地方。内城外墙勾连环接，箭楼角楼相倚相望。万里黄沙间汉长城 似游龙浮动，烽燧遗墩、断壁残垣若隐若现，犹如一幅凝聚着边塞沧桑 的历史画卷。这里就是历史战争中最伟大的传奇之所，中华民族抵御外 虏入侵的第一站。无数唐朝诗人在这里留下千古名篇，让人梦回萦绕。 铮铮铁血在这里展现得淋漓尽致。站在它的脚下，才会真正被这座天下 第一关所折服！ 随后出发前往瓜州（260KM、约 3 小时），带您掀开【大地之子】（游 览时间约 10 分钟）的面纱，在这里寻找你的初心。苍茫的大地上俯卧着 一个神情安详的婴儿，他仿佛正在大地妈妈的怀抱里安然入睡。这万古 深情这戈壁苍穹挥映着古往今来的真诚。大地之子孕育着多少人的心声！ 有一座【海市蜃楼】（游览时间约 10 分钟）它是由一个“主殿”和四个 “阙楼”构成。原来它是由清华美院董书兵教授在甘肃省瓜州县创作的 第二件大型作品，名曰《无界》，在这戈壁荒漠中，实属一处难得的景 致。后参观【汉武帝雕塑】（游览时间约 10 分钟）位于瓜州县榆林大道， 雕塑塑造了汉武帝的光辉形象，也将具体的历史人物和地域文化、以及 特定事件紧密的联系在了一起，作品风格远承汉唐之雄伟气韵，质朴无 华的美学追求与苍茫的戈壁相统一。 后前往敦煌（110KM、约 2 小时、高速），抵达敦煌后入住酒店。

温馨提示： 

1、嘉峪关为荒漠气候，早晚温差大，游客在旅行中要注意增减衣物。参观嘉峪关多数时间需 要步行，建议穿舒适的旅游鞋。嘉峪关关城是我国重点的历史文物保护景点，爱护一砖一 瓦是游客的责任与义务。

2、途中会经过高速休息站瓜州服务区，内有当地商贩在此兜售特产和瓜果，请您谨慎选择， 此处非本产品指定购物店。 

嘉峪关美食： 西北地区酷爱吃面和牛羊肉，因此好多美食都是与此相关的。面食类有炒拉条、炒炮仗、 臊子面、牛肉拌面、大肉干拌等，肉类主要是手抓羊肉、鸡肉焖卷子等，都值得尝一尝。 

嘉峪关关城的自然风光和历史遗迹都是绝佳的拍照背景 1、可以在关城城墙下拍摄古朴雄伟的景色，红墙灰瓦的建筑在黄土色的关城内很是醒目。 2、关城外墙跟内墙都能登上去，可以跟嘉峪关三个最高的城楼合照，位置对的话能拍到嘉 峪关楼跟另外两个门楼排成一线的照片。

早餐后前往莫高窟，汉唐雄风吹拂着西域 、丝路驼铃吟咏着敦煌， 有一种震撼属于【莫高窟】（B 票，参观 4 个洞窟，游览时间约 2-3 小时）， 它述说了中华民族千年来的辉煌，承载了中华民族无数的血泪屈辱。飞 天、经卷、佛像……历经千年，经过历朝历代的扩建与修复，这些洞窟 建筑、彩塑和绘画最终震惊中外！ 后赴鸣沙山，多情【鸣沙山】柔情【月牙泉】(游览时间约 2-3 小时）： 相信梦里到达的地方，总有一天脚步也能到达。月牙泉处于鸣沙山环抱 之中，其形酷似一弯新月。古称沙井，又名药泉，就这一汪清泉卧荒漠， 日月蒸腾，千年，风沙弥漫，依然鲜活。泉水清澈，一如明亮的眸子，在浑黄的狂风和滚滚的黄沙飞扬中，与日月同辉。赠送沙漠大礼包：ATV 的体验、滑沙、爬山拍日落、荡桥、海盗船体验，后入住酒店。

温馨提示： 

1、鸣沙山是参与性较强的景区，娱乐项目较多，请尽量选择安全性较高的项目参加；鸣沙 山骑骆驼时不要大声尖叫和打伞以免骆驼受到惊吓，抓紧扶手，特别注意，不要转身拍照； 滑沙时最好不要随身携带照相机、手机等贵重物品，以免损坏或丢失。 2、游览鸣沙山时紫外线较强、请做好防晒、建议戴墨镜和帽子。 

莫高窟预约及购票 

1、提前 30 天开放预约，团队参观时间会按照订单签约时间依次进行预约，故同团中会出 现预约莫高窟参观时间不一致的问题，甚至个别无票情况，我社会安排西千佛洞及敦煌博 物馆代替。给您带来不便，敬请谅解！ 

2、莫高窟是集珍贵性、脆弱性为一体的世界文化遗产，需要我们精心的呵护。在参观过程 中遇到因降雨、沙尘天气导致洞窟暂停开放，请您配合工作人员的安排，如延时开放，则 推迟参观计划，如无法参观则按莫高窟规定退还门票费用。 

3、莫高窟参观时间以预约时间为准、可能会根据预约时间调换参观顺序。 

4、此天行程安排莫高窟 B 票、（莫高窟执行售完 A 票才售应急票、若实际运行中、门票产 生为 A 票则需补差价 138 元/人）。

早餐后出发前往西台，途经南八仙，是世界最大最典型的雅丹景观之 一，分布面积达千余平方公里。因其奇特怪诞的地貌，被世人视为魔鬼 城，别具一格。途径俄博梁的边缘，从俄博梁的山梁上往下望，戈壁上 有大量的龟背型的雅丹，看上去就像一个个敖包一样，“敖包梁”由此得名，后来逐渐逐渐就叫成“俄博梁”了。

抵达后参观【西台吉乃尔湖】 （游览时间约 30 分钟）公路把西台吉乃尔湖一分为二，在路的两边，分 别存在着“淡”“盐”两种湖水。不同的季节造就不同的美丽，魅如蓝， 黯如灰，换个角度看，是不是有种万佛朝宗的感觉!非常震撼! 后前往参观【乌素特水上雅丹】（不含区间车，游览时间约 1 小 时），万点波澜鲸跃于海、世无其二水上雅丹：水予雅丹三分灵动，雅 丹赋水七分雄浑。近距离在湖边可以看到各式各样的雅丹地貌。是一种 奇特的风蚀地貌。由于亿万年的地质变迁，因褶皱而隆起和因断裂破碎 的裸露第三级地层在外因力的长期作用下，吹蚀一部分地表物质形成的 多种残丘和槽形低地。

后参观【东台吉乃尔湖】（游览时间约 40 分钟）， 湖水在阳光下闪闪发光，透露着独特的蓝色，一望无际，空旷而又神秘， 让人陶醉其中。湖水清澈透明，宛如一面巨大的蓝宝石镜子，与蓝天白 云相互映衬，美得让人窒息，是上帝的一滴“蓝眼泪”。 随后出发前往大柴旦，途经最美 U 型公路（政府规定禁止停车）， 黑色的路面随地势起伏，柴达木盆地独有的地貌造就了独特壮美的自然 风光和人文景观。被誉为“中国版 66 号公路”。抵达后入住酒店。

温馨提示： 

1、此天途经之地较为偏僻，无推荐餐厅，可以提前自备便携式干粮（牛奶、面包、巧克力、 水果等食物）。沿途视当日交通情况及进度，安排 1-2 次停车休息。 

2、水上雅丹请您注意安全警示，遵守游览秩序，请勿攀爬;严禁湖边嬉闹、下水。 

3、青海属于高海拔地区，部分贵宾可能会有高原反应，一般情况下高原反应的症状在两天之后会自动消除，可以自备一些防治高原反应的药物以保证夜间高质量的睡眠， 减少晨起的头痛；

特别提醒：此天多为无人区、无服务区、多为旱厕、建议备伞。

早餐后前往翡翠湖，风卷连光波、翠卧白盐塌:观上帝的眼泪【翡翠 湖】（不含区间车，游览约 1-1.5 小时），如果说上帝在人间留下无数 滴眼泪，那么这一颗一定是罕见的绝色，俯瞰整个湖面，如同数颗碎裂 的绿宝石，白色的盐晶，蓝绿色的湖水，这梦幻般的色彩搭配，一定会 惊艳到您！ 

随后前往【茶卡盐湖/茶卡壹号·盐湖景区】（不含区间车，游览时 间约 2 小时）。透过指尖的光阴、邂逅盐湖之旅。水映天，天接地，人 在湖间走，宛如画中游。游览透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生 长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，领略涨潮后湖面上留 下的滚滚盐涛奇观。茶卡盐湖以其生产、旅游两相宜而在国内外旅游界 和青藏高原风光游中享有较高知名度，被国家旅游地理杂志评为“一生 必去的 55 个地方”之一。打卡网红玻璃船：乘坐玻璃船、探秘灵动镜湖， 听海天一色的声音。 随后出发前往青海湖沿线，沿途欣赏青海环湖最美公路，全程可欣 赏到青海湖的壮丽景色。公路沿途风光秀美，湖光山色交相辉映。在公 路的南侧，是青海湖的湖岸，湖泊辽阔，碧波荡漾。在公路的北侧，是 连绵起伏的群山，山峦叠翠，云雾缭绕。无论是湖光山色，还是湖中倒影，都让人陶醉其中。抵达后入住酒店。

温馨提示： 

1、中午晚餐时间比较晚、建议大家自备零食 

2、盐湖地区海拔约 3000 米，要注意不能剧烈运动，以免产生高原反应。由于盐层比较粗 糙，赤脚走路时会有些痛，如想进入湖中拍照，尽量带上鞋套或自备拖鞋。湖中有大小不 等的溶洞深不见底，进入湖中请注意小心失足落入，不建议走的太深。天气晴朗时紫外线 强，且还有湖面的反射，需做好皮肤的防晒，保护眼睛的墨镜也是必备品。

拍照攻略：

1、需要留意一下天气，晴天才好出大片，不然技术再好准备再多，也拍不出天空之镜的倒 影..另外要等到无风或者微风时候，否则风太大，水面波动，也是没有倒影效果的。

2、最佳拍摄时间是早上九点左右和傍晚五点左右，这时候不仅人少，光线也合适。到中午 人会越来越多，很难找到没人的背景，加上强烈的阳光直射，效果反而最差。穿搭建议只 要是单一亮色系的长裙都很不错，搭配红色的披巾随风飘扬也很梦幻!

早餐后前往青海湖，高原之上的「 青色之海」，呈现不同程度的蓝 青色，宛如被蓝天所染，满目清凉。

【青海湖】（游览时间约 1-2 小时）， 是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。位于青海省东北部的大 通山、日月山、青海南山之间，三面环山，湛蓝的湖水在阳光的照耀下闪 闪发光，一望无际的湖面仿佛是镶嵌着一颗硕大无比的蓝宝石，天空倒 映在湛蓝的湖水里，湖水的蓝和天空的蓝融合在一起，活像一幅天然的 油画。随后前往塔尔寺，湟水流经山坳中 ，如来八塔映天空，衣冠络绎观 三绝，袍袖匍匐入几重。

【塔尔寺】（不含讲解费和区间车，游览时间 约 1-2 小时），首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。因先有 塔，而后有寺，故名塔尔寺。塔尔寺的酥油花、壁画和堆绣是其艺术三 绝，非常值得一看。 随后前往西宁入住酒店，或前往兰州，抵达后车览黄河风情线，是 甘肃省兰州市的核心景区、以中山桥为中轴，以黄河两岸风光为依托、 依山就势、巧夺天工的滨河风景区、被南来北往的客人称为"兰州外滩"。 后入住酒店。

温馨提示：

1、在寺院里，不能用手摸佛经、佛像、法器等，更不能跨越；

2、转经轮时，一定是从左向右，不要乱摸藏族人的头和帽子；

3、塔尔寺内不允许游客拍照； 

舌尖上的兰州： 鼎鼎大名的“兰州牛肉面”——马子禄、金鼎、吾穆勒蓬灰、厚粮、苍鹰、占国等品牌的 牛肉面；劲道的西北面食——扁豆面、浆水面、羊肉面片、黄记水饺、特色炒面、“风云” 炸酱面等等；兰州特色小吃——胡辣羊蹄、牛奶鸡蛋醪糟、杏皮水、灰豆子、热东果、酿 （兰州话读 rang）皮子、糖锅盔、糖油糕、浆水漏、甜胚子、晶糕以及各式西北烤肉等等。 如果白天想品尝兰州小吃，店家尤以步行街张掖路与大众巷为多，位置在城关区市中心附 近。而“正宁路小吃夜市”则是您晚餐夜宵的选地，驰名天下的兰州小吃几乎都可寻见， 位置在城关区南面的白银路正宁路。 

4、今天会有退站司机联系您、若无联系请提前联系导游。

早餐后适时乘机返回温暖的家，结束愉快旅程。

温馨提示：

1、临行前请旅客检查个人随身物品是否齐全！

2、我社已代定酒店至机场单趟拼车接送，请根据时间提前退房。

3、酒店退房时间为中午 12 点、出发时间是在 12 点后的，请提前退房，再根据航班时间自行安排活动。