TML扎实甘青大环线兰州/西宁、祁连、张掖、嘉峪关、敦煌、大柴旦、茶卡、 青海湖、塔尔寺、西宁/兰州 8 日游

飞机抵达兰州新区或西宁，一碗面、一座桥、一本书、一条 河、这就是兰州！这是一座因河而生的城市，更是黄河在它将近 六千公里漫长行程中唯一穿城而过的省会城市。因为这条伟大的 河流和它的渡口，一座城市就此踏上了它穿越时光的漫漫行程。 后入住酒店。

温馨提示： 西宁抵达客人因要等兰州抵达的客人，故会晚点出发（会等候），望谅解。 

1、请提前告知航班时间，地面联系人会提前一天以短信方式告知接机方式、集 合地点等信息。如出发前一天下午 21：00 前还没有收到相关信息，请来电咨询。 

2、今日抵达兰州/后，请旅客保证手机畅通，等侯工作人员电话联系，我社已代 定机场至酒店单趟拼车接送服务，下机后因接站人陆续通知，有可能等候，出站 口仅提供临时停靠，需步行至集合点上车；不包含餐、导游服务；酒店入住前如 需交房卡押金，需由您在酒店前台现付。

早餐后乘车前往祁连，途中经过祁连草原，高山积雪形成的 硕长而宽阔的冰川地貌奇丽壮观，像一条横亘的银色巨龙属于高 海拔草原。草原、白云、牛羊群、雪山、牧民和冒着炊烟的帐篷构成了它绝美的画卷。

后参观【达坂山油菜花海】（游览时间约 30 分钟），纯净的蓝天白云舒卷苍鹰盘旋；辽阔的草原草青花 红，牛羊如云；仙米林区群岭竞秀，万木争荣；油菜花形成的百 里油菜花海成就了博大壮阔的特有奇观。 后乘车赴张掖，抵达后前往七彩丹霞（40KM、约 1 小时）， 参观【七彩丹霞】（不含区间车、游览时间约 1.5-2 小时），随 我看岁月变迁留下的绚烂之美：以生花妙笔、描丹霞锦绣。丹霞 地貌很多地方都有，但是，只要你看过张掖的七彩丹霞，那么， 其他的丹霞地貌根本不足一提，正应了那句“黄山归来不看岳， 五岳归来不看山”。这里的颜色和它本身一样，具有历史的余韵， 每一种颜色代表一段不同时间的洗礼，只有真正经受了这些时间 的洗礼，才能把最美的自身展示给世界！后入住酒店。

晚安排大型历史歌舞剧-《回道张掖》：道不尽古丝绸之路 的繁华，讲不完多民族融合的历史，一场还原张掖两千多年沧桑 变化的秀。后入住酒店。

温馨提示： 

当天路途遥远、午餐时间比较晚、建议自备便携式干粮（牛奶、面包、巧克力、 水果等食物）。七彩丹霞参观时，由景区北门进出，请在景区中乘车时注意景区 交通车标识牌，进入景区需徒步走路参观 请各位游客穿平底鞋或运动鞋进入参 观。 

如何拍出七彩丹霞的美照： 清晨和傍晚是拍摄丹霞最佳的时间，金色的朝阳与落日的余晖洒在彩色的沙丘之上，会让丹霞的色彩更加艳丽。穿衣服时不建议穿色彩艳丽的衣服，建议穿纯色， 特别是白色，这样拍出的效果相对较好。 

到张掖要准备什么？ 张掖属于我国的大西北，这里气候相对比较干燥，紫外线比较强，所以到张掖旅 游除了按季节携带相应的衣物之外，补充水分、防晒是重中之重，帽子、防晒霜、 墨镜、防晒衣等必不可少。

早餐后乘车赴嘉峪关，前往【嘉峪关关城】（自理），不跟 我登一次关城，怎知这是一个能让你读懂一念千秋的地方。内城 外墙勾连环接，箭楼角楼相倚相望。万里黄沙间汉长城似游龙浮 动，烽燧遗墩、断壁残垣若隐若现，犹如一幅凝聚着边塞沧桑的 历史画卷。这里就是历史战争中最伟大的传奇之所，中华民族抵 御外虏入侵的第一站。无数唐朝诗人在这里留下千古名篇，让人 梦回萦绕。铮铮铁血在这里展现得淋漓尽致。站在它的脚下，才 会真正被这座天下第一关所折服！ 随后出发前往瓜州（260KM、约 3 小时），带您掀开【大地 之子】（游览时间约 10 分钟）的面纱，在这里寻找你的初心。 苍茫的大地上俯卧着一个神情安详的婴儿，他仿佛正在大地妈妈 的怀抱里安然入睡。这万古深情这戈壁苍穹挥映着古往今来的真 诚。大地之子孕育着多少人的心声！有一座【海市蜃楼】（游览 时间约 10 分钟）它是由一个“主殿”和四个“阙楼”构成。原 来它是由清华美院董书兵教授在甘肃省瓜州县创作的第二件大 型作品，名曰《无界》，在这戈壁荒漠中，实属一处难得的景致。

后参观【汉武帝雕塑】（游览时间约 10 分钟）位于瓜州县榆林 大道，雕塑塑造了汉武帝的光辉形象，也将具体的历史人物和地 域文化、以及特定事件紧密的联系在了一起，作品风格远承汉唐 之雄伟气韵，质朴无华的美学追求与苍茫的戈壁相统一。 后前往敦煌（110KM、约 2 小时、高速），抵达后入住酒店。

温馨提示： 

1、嘉峪关为荒漠气候，早晚温差大，游客在旅行中要注意增减衣物。参观嘉峪关 多数时间需要步行，建议穿舒适的旅游鞋。嘉峪关关城是我国重点的历史文物保 护景点，爱护一砖一瓦是游客的责任与义务。 

2、途中会经过高速休息站瓜州服务区，内有当地商贩在此兜售特产和瓜果，请 您谨慎选择，此处非本产品指定购物店。 

嘉峪关美食： 西北地区酷爱吃面和牛羊肉，因此好多美食都是与此相关的。面食类有炒拉条、 炒炮仗、臊子面、牛肉拌面、大肉干拌等，肉类主要是手抓羊肉、鸡肉焖卷子等， 都值得尝一尝。 

嘉峪关关城的自然风光和历史遗迹都是绝佳的拍照背景 1、可以在关城城墙下拍摄古朴雄伟的景色，红墙灰瓦的建筑在黄土色的关城内 很是醒目。2、关城外墙跟内墙都能登上去，可以跟嘉峪关三个最高的城楼合照， 位置对的话能拍到嘉峪关楼跟另外两个门楼排成一线的照片。

早餐后前往莫高窟，汉唐雄风吹拂着西域 、丝路驼铃吟咏 着敦煌，有一种震撼属于【莫高窟】（B 票，参观 4 个洞窟，游 览时间约 2-3 小时）它述说了中华民族千年来的辉煌，承载了中华民族无数的血泪屈辱。飞天、经卷、佛像……历经千年，经过 历朝历代的扩建与修复，这些洞窟建筑、彩塑和绘画最终震惊中 外！ 后赴鸣沙山，多情【鸣沙山】柔情【月牙泉】(游览时间约 2-3 小时）：相信梦里到达的地方，总有一天脚步也能到达。月 牙泉处于鸣沙山环抱之中，其形酷似一弯新月。古称沙井，又名 药泉，就这一汪清泉卧荒漠，日月蒸腾，千年，风沙弥漫，依然 鲜活。泉水清澈，一如明亮的眸子，在浑黄的狂风和滚滚的黄沙 飞扬中，与日月同辉。赠送沙漠大礼包：ATV 的体验、滑沙、爬 山拍日落、荡桥、海盗船体验，后入住酒店。

温馨提示： 

1、鸣沙山是参与性较强的景区，娱乐项目较多，请尽量选择安全性较高的项目 参加；鸣沙山骑骆驼时不要大声尖叫和打伞以免骆驼受到惊吓，抓紧扶手，特别 注意，不要转身拍照；滑沙时最好不要随身携带照相机、手机等贵重物品，以免 损坏或丢失。

2、游览鸣沙山时紫外线较强、请做好防晒、建议戴墨镜和帽子。 

莫高窟预约及购票

1、提前 30 天开放预约，团队参观时间会按照订单签约时间依次进行预约，故同 团中会出现预约莫高窟参观时间不一致的问题，甚至个别无票情况，我社会安排 西千佛洞及敦煌博物馆代替。给您带来不便，敬请谅解！

2、莫高窟是集珍贵性、脆弱性为一体的世界文化遗产，需要我们精心的呵护。 在参观过程中遇到因降雨、沙尘天气导致洞窟暂停开放，请您配合工作人员的安 排，如延时开放，则推迟参观计划，如无法参观则按莫高窟规定退还门票费用。

3、莫高窟参观时间以预约时间为准、可能会根据预约时间调换参观顺序。

4、此天行程安排莫高窟 B 票、（莫高窟执行售完 A 票才售应急票、若实际运行 中、门票产生为 A 票则需补差价 138 元/人）

早餐后出发前往黑独山，途经当金山，所在的阿克塞哈萨克 族自治县位于甘肃，青海，新疆三省(区)交界处，东至燕丹与肃 北县接壤，北依催木图山与敦煌市为邻，南面的赛什腾山与青海 省毗连，西面的芨芨台与新疆维吾尔自治区的戈壁相望，总面积 3.3 万平方公里。昔日属于人迹罕至，飞鸟不驻之地。途经南八 仙雅丹，地处青藏高原柴达木盆地北缘.它是由一列列断断续续 延伸的长条形土墩与凹地沟槽间隔分布的地貌组合，被地质工作 者称为雅丹地貌。 抵达后参观【黑独山】（需步行进入，大概 30 分钟，游览 约 40 分钟），穿越无人之境，窥见戈壁水墨丹青。黑独山以黑 色砂石组成，风沙为强劲的画师，日积月累对黑砂石进行分层排 序，从小至大沿山峰、山坡和戈壁滩有规则散布，又加细沙的素 描，在瀚海里形成黑灰相染的泼墨画意。山坡由丹青细砂形成“沙 瀑”现象，沙石的淡妆浓抹显示了天工独具匠心。这片黑山戈壁 被雅丹围绕，有些雅丹也被墨迹染成黑色与小孤山难以区分，显 得更加雄浑苍远。这里缺水不长草树，长风狂沙烈日成为常客， 既感觉孤独苍凉，又不失江南的韵味，让人感觉神奇而亲近! 

后前往大柴旦，抵达参观参观【大柴旦翡翠湖】（不含区间车，游览约 1-1.5 小时）如果说上帝在人间留下无数滴眼泪，那 么这一颗一定是罕见的绝色，俯瞰整个湖面，如同数颗碎裂的绿 宝石，白色的盐晶，蓝绿色的湖水，这梦幻般的色彩搭配，一定 会惊艳到您！后入住大柴旦或德令哈酒店。

温馨提示：

青海属于高海拔地区，部分贵宾可能会有高原反应，一般情况下高原反应的症状 在两天之后会自动消除，可以自备一些防治高原反应的药物以保证夜间高质量的 睡眠，减少晨起的头痛；

早餐后乘车前往茶卡，抵达后前往【茶卡盐湖/茶卡壹号·盐 湖景区】（不含区间车、游览时间约 2 小时）。透过指尖的光阴、 邂逅盐湖之旅。水映天，天接地，人在湖间走，宛如画中游。游 览透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵 盐花，探求湖底世界的神秘，领略涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛 奇观。茶卡盐湖以其生产、旅游两相宜而在国内外旅游界和青藏 高原风光游中享有较高知名度，被国家旅游地理杂志评为“一生 必去的 55 个地方”之一。打卡网红玻璃船：乘坐玻璃船、探秘 灵动镜湖，听海天一色的声音。 

后乘车前往青海湖，浏览高原之上的「 青色之海」，呈现 不同程度的蓝青色，宛如被蓝天所染，满目清凉。【青海湖】（游览时间约 1-2 小时）是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸 水湖。位于青海省东北部的大通山、日月山、青海南山之间，三 面环山，湛蓝的湖水在阳光的照耀下闪闪发光，一望无际的湖面 仿佛是镶嵌着一颗硕大无比的蓝宝石，天空倒映在湛蓝的湖水里， 湖水的蓝和天空的蓝融合在一起，活像一幅天然的油画。随后出 发前往青海湖沿线，沿途欣赏青海环湖最美公路，全程可欣赏到 青海湖的壮丽景色。公路沿途风光秀美，湖光山色交相辉映。在 公路的南侧，是青海湖的湖岸，湖泊辽阔，碧波荡漾。在公路的 北侧，是连绵起伏的群山，山峦叠翠，云雾缭绕。无论是湖光山 色，还是湖中倒影，都让人陶醉其中。抵达后入住酒店。

温馨提示：

1、中午晚餐时间比较晚、建议大家自备零食 

2、盐湖地区海拔约 3000 米，要注意不能剧烈运动，以免产生高原反应。由于盐 层比较粗糙，赤脚走路时会有些痛，如想进入湖中拍照，尽量带上鞋套或自备拖 鞋。湖中有大小不等的溶洞深不见底，进入湖中请注意小心失足落入，不建议走 的太深。天气晴朗时紫外线强，且还有湖面的反射，需做好皮肤的防晒，保护眼 睛的墨镜也是必备品。

拍照攻略：

1、需要留意一下天气，晴天才好出大片，不然技术再好准备再多，也拍不出天 空之镜的倒影..另外要等到无风或者微风时候，否则风太大，水面波动，也是没 有倒影效果的。

2、最佳拍摄时间是早上九点左右和傍晚五点左右，这时候不仅人少，光线也合 适。到中午人会越来越多，很难找到没人的背景，加上强烈的阳光直射，效果反 而最差。穿搭建议只要是单一亮色系的长裙都很不错，搭配红色的披巾随风飘扬也很梦幻!

早餐后出发前往高原藏寨（120KM 约 1.5 小时车程），赠送 参观【高原藏寨】（参观时间约 90-120 分钟），领略青海藏族 的风土人情，参观神秘的藏族部落，感受汉藏结合地区的茶马互 市。后乘车赴塔尔寺，抵达后参观【塔尔寺】（不含讲解费和区 间车，游览时间约 1-2 小时），首屈一指的名胜古迹和全国重点 文物保护单位。因先有塔，而后有寺，故名塔尔寺。塔尔寺的酥 油花、壁画和堆绣是其艺术三绝，非常值得一看。体验画唐卡或 写心经：一笔一绘一修行、画唐卡的意义不仅是在完成一幅作品、 每一笔放下回头看的都是心境、画由心生、心由缘聚！写心经： 写心经是对生活压力最温柔的宣泄，一念起，风靡云涌，一念灭， 繁花似锦。 后入住西宁酒店，或乘车赴兰州市区，抵达后车览黄河风情 线，是甘肃省兰州市的核心景区、以中山桥为中轴，以黄河两岸 风光为依托、依山就势、巧夺天工的滨河风景区、被南来北往的 客人称为"兰州外滩"。后入住酒店。

温馨提示： 

1、在寺院里，不能用手摸佛经、佛像、法器等，更不能跨越；

2、转经轮时，一定是从左向右，不要乱摸藏族人的头和帽子；

3、塔尔寺内不允许游客拍照； 

舌尖上的兰州： 鼎鼎大名的“兰州牛肉面”——马子禄、金鼎、吾穆勒蓬灰、厚粮、苍鹰、占国 等品牌的牛肉面；劲道的西北面食——扁豆面、浆水面、羊肉面片、黄记水饺、 特色炒面、“风云”炸酱面等等；兰州特色小吃——胡辣羊蹄、牛奶鸡蛋醪糟、 杏皮水、灰豆子、热东果、酿（兰州话读 rang）皮子、糖锅盔、糖油糕、浆水 漏、甜胚子、晶糕以及各式西北烤肉等等。如果白天想品尝兰州小吃，店家尤以 步行街张掖路与大众巷为多，位置在城关区市中心附近。而“正宁路小吃夜市” 则是您晚餐夜宵的选地，驰名天下的兰州小吃几乎都可寻见，位置在城关区南面 的白银路正宁路。

4、今天会有退站司机联系您、若无联系请提前联系导游。

早餐后适时乘机返回温暖的家，结束愉快旅程。

温馨提示：

1、临行前请旅客检查个人随身物品是否齐全！

2、我社已代定酒店至机场单趟拼车接送，请根据时间提前退房。

3、酒店退房时间为中午 12 点、出发时间是在 12 点后的，请提前退房，再根据航班时间自行安排活动。